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亲爱的朋友,你好,欢迎使用重建安全感的催眠音频,我是音乐治疗师,催眠师证得。酣睡入门系列-重建安全感安全屋【更多资源请加微信:】

安全感使我们有时候能够意识,但往往又很难意识到的一种潜意识深处的情绪,他时时刻刻掌控指挥着我们的思想和行为。

我的事物保持正常的行为反应。

记忆构成了我们的安全感。

某一个你熟悉或者是不太熟悉的地方,没有关系,你可以完全任意的发挥出你所有的想象力,这个地方。

你愿意想象出的某个地方,这个地方只属于你一个人。

只要你愿意,只要你能想到。酣睡入门系列-重建安全感安全屋【更多资源请加微信:】

直到你感到舒服为止,深呼吸。酣睡入门系列-重建安全感安全屋【更多资源请加微信:】

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真的舒服和放松。酣睡入门系列-重建安全感安全屋【更多资源请加微信:】

想象一下,当你吸气的时候,你是在把空气中大量的氧气,通过你的鼻腔和喉咙,深深的吸到你的肺的最底部。随着你的每一次呼吸,你身体放松的感觉就会更加深入一层。跟随我的引导。 你一个人自由自在的在草地上漫步。就想问问小路的两旁开满了各种。把你的双脚伸进溪水。 冲走了你所有的不安。我心痒痒。他的感觉。 那柔软的草地。小鸟在自己的分享,温暖的阳光照在你的身上,懒洋洋的,让你感到从来没有过的舒服,好放松。现在。 放松啦,放松了。你发热了,发热了,发热了。你慢慢的发热了,发热了,烦死了大腿放松了,放松了。 你的小腹和臀部,小腹和臀部都放松了,越来越放松了。发烧了。我和兄弟也开始了。 越来越拼了。你的心跳更加有力了,你的心跳。请吧,你开始发热。 怎么放手的感觉。仔细感受一下的。你的整个大逼和小逼,感觉越来越沉重了,越来越沉重。 请你拿出一点,其中在你的双手上,双手开始发热了,发热了。彻底的放松了,放松了,放松了。和你的面部。 放松啦。发热了,发热了,越来越少了,更加爽了。我想通了,不想。 你的身体越来越沉重了,越来越沉重了。别删了,越沉越深了,你下去。 颜色。你喜欢的各种植物,还有鲜花。 现在,现在仔细的观察一下,欢迎你的整个布局,各种植物。如果有必要,你还可以用你手中的遥控器或者什么吧?你进到了房间里面。 首先看看房间的家具是否让你满意,是否需要添置或者是移出。一切都可以。还剩下客厅里的光线。 湿度温度和湿度都很好。东西全部换掉,全部换成自己想要的,喜欢的。 我的大小,窗帘的质地和颜色,床的大小。你自己一个人的往事。好现在,请你看看还有什么让你不满意的。 请你仔细感受一下待在卧室的感觉,感受一下房间的温度。让温暖的感觉,一直伴随着你。 大家就在家里那种感觉。在以后的日子里,不管你身处什么地方,不管是什么时间,只要你愿意竖起大拇指。 放下你的大拇指。请再一次轻轻抒情右手的大拇指。以后不管你在什么地方,只要你竖起大拇指。 也会舒服。记得看一看整个屋子的外观。非常好。 5个数。去。

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